YOUR GOAL
Master of 长寿的终极秘密藏在肌肉里
doctorx 骨骼肌对人体血糖的调节作用
1d ago
doctorx 运动激活肌肉细胞自噬的原理
doctorx 拖拽哑铃来发现肌肉如何保护心脑。
doctorx 力量训练激活GLUT4，不靠胰岛素直接控糖
人体摄入的葡萄糖中，大约有百分之多少最终会被骨骼肌吸收并储存为肌糖原？
肌肉细胞在运动时，主要通过哪种转运蛋白将血液中的葡萄糖搬运到细胞内部？
doctorx 神经营养因子延缓大脑认知衰退
肌肉在运动时释放的哪种激素可以穿过血脑屏障，进而促进大脑海马体中BDNF的产生？
被科学家形象地称为“大脑肥料”、对学习和记忆至关重要的脑源性神经营养因子简写为什么？
大脑肥料：研究表明，单次中等强度的力量训练，就能在短时间内显著提升大脑BDNF浓度。
力量训练刺激血管内皮细胞释放哪种分子，从而促使血管舒张、降低血压？
相比于单纯的有氧运动，抗阻训练在改善心血管健康方面有什么独特优势？
荣获2016年诺贝尔生理学或医学奖的“细胞自噬”机制，在人体中主要发挥什么作用？
运动时细胞内能量消耗会导致哪种激酶被激活，从而开启细胞自噬和能量平衡调节？
运动后最明显的改变是什么？
