꿀잠과 꿀피부 그리고 멍때리기의 과학

가장 선호하는 주말 힐링 방법은?

사람이 아무런 인지 활동을 하지 않고 멍하게 쉴 때 활성화되어, 뇌 속 정보를 정리하고 창의성을 높여주는 뇌 영역 네트워크는 무엇일까요?

한국에서 2014년부터 시작되어 현대인의 뇌에 휴식을 선사하는 이색 대회로, 참가자들의 심박수 안정성과 시민 투표를 합산해 우승자를 가리는 대회의 이름은 무엇일까요?

침엽수림에서 많이 발생하는 피톤치드의 주성분으로, 인간의 후각을 자극해 스트레스 호르몬인 코르티솔을 줄여주는 물질의 종류는 무엇일까요?

피톤치드가 인체에 미치는 긍정적 효과 중 하나로, 유해 세포나 바이러스를 스스로 찾아내 파괴하는 면역 세포의 이름은 무엇일까요?

한국의 찜질방에서 황토나 맥반석을 뜨겁게 달구었을 때 방출되어 신체 깊숙한 곳까지 열을 전달하고 혈액순환을 돕는 전자기파는 무엇일까요?

찜질방의 온열 요법을 통해 땀을 흘릴 때, 가벼운 운동으로 흘리는 땀에 비해 체내에서 배출되는 어떤 유해 물질의 비중이 더 높게 나타날까요?

전통 차를 마시고 명상을 할 때, 뇌에서 방출량이 증가하여 깊은 휴식과 정서적 평온함을 나타내는 뇌파의 종류는 무엇일까요?

녹차나 전통 차에 풍부하게 함유되어 있으며, 뇌의 장벽을 통과해 긴장을 완화하고 신경을 안정시키는 독특한 아미노산 성분의 이름은 무엇일까요?