Chapter 1
El arte de nombrar lo que sentimos
Chapter 2
El diario de sentimientos como superpoder
Chapter 3
El miedo y cómo hablar de él
Chapter 4
El trabajo del psicólogo
Ch 4 · El trabajo del psicólogo
bolita El trabajo del psicólogo
¡Nombra tu temor! (¡nómbralo!) / Que tu mente se calma hoy (¡sí, se calma hoy!)
bolita Herramientas científicas del terapeuta
Nombra lo que sientes, / frena la amígdala, / calmas la mente.
bolita La fundación del laboratorio de Leipzig en Alemania marcó el inicio de la psicología experimental mediante el uso de la introspección controlada.
bolita El psicólogo no da consejos personales, sino herramientas científicas para entender tus emociones.
BETA
bolita Completa tu diario de sentimientos para aprender a nombrar tus emociones y expresar tus miedos.
Fun Fact
El primer laboratorio: El primer laboratorio de psicología de Wilhelm Wundt comenzó en un espacio que la universidad usaba para almacenar instrumentos de física.
Glossary
psicólogo (sustantivo)
Persona que se dedica profesionalmente a la psicología, estudiando y tratando los procesos mentales y la conducta. En 1896, Lightner Witmer fundó la primera clínica psicológica en Pensilvania, formalizando la práctica de estos terapeutas.
Persona que se dedica profesionalmente a la psicología, estudiando y tratando los procesos mentales y la conducta. En 1896, Lightner Witmer fundó la primera clínica psicológica en Pensilvania, formalizando la práctica de estos terapeutas.
Quiz
¿Qué método científico utilizó inicialmente Wilhelm Wundt para medir y analizar de forma controlada los pensamientos internos?
Quiz
¿En qué ciudad y país fundó Wilhelm Wundt el primer laboratorio de psicología experimental en 1879?
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¿Cuál es la función principal de un psicólogo clínico durante la terapia basada en la evidencia?
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¿Qué influyente psiquiatra desarrolló la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) en la década de 1960?
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Según la Organización Mundial de la Salud, ¿cómo se define correctamente la salud mental?
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¿Cuál es el principal enfoque preventivo de asistir a terapia psicológica de manera regular?
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¿Para qué sirven las pruebas estandarizadas y cuestionarios validados que utiliza un psicólogo?