

Chapter 1
La arquitectura de la noche
Chapter 2
El camión de la basura cerebral
Chapter 3
El taller de reparación física
Chapter 4
Guardar y archivar los recuerdos
Ch 2 · El camión de la basura cerebral

doctorx El líquido cefalorraquídeo se mezcla con el intersticial para arrastrar los desechos metabólicos, actuando como un potente lavavajillas dentro del cerebro.
Quiz
¿En qué porcentaje aproximado aumenta el espacio intersticial del cerebro para facilitar la limpieza durante el sueño?
Quiz
¿Qué fluido es el encargado de arrastrar y limpiar los desechos del cerebro durante la noche?
Fun Fact
El cerebro encogido: Durante el sueño profundo, las células de tu cerebro se encogen físicamente un 60% para abrir paso a la limpieza de residuos.

doctorx Células gliales forman canales que transportan fluidos para limpiar el sistema nervioso central.
Quiz
¿En qué año describió por primera vez la científica Maiken Nedergaard el funcionamiento del sistema glinfático?
Quiz
¿Por qué se llamó 'glinfático' a este sistema de limpieza cerebral descubierto por Maiken Nedergaard?
Glossary
sistema glinfático (sustantivo)
Red de canales perivasculares que limpia el sistema nervioso central eliminando sus desechos metabólicos. La investigadora Maiken Nedergaard descubrió este sistema de depuración cerebral en el año 2012.
Red de canales perivasculares que limpia el sistema nervioso central eliminando sus desechos metabólicos. La investigadora Maiken Nedergaard descubrió este sistema de depuración cerebral en el año 2012.
Quiz
¿Qué canales de agua especializados utilizan los astrocitos para bombear el líquido limpiador en el cerebro?
Quiz
¿Qué tipo de células cerebrales no neuronales forman los canales que guían el líquido cefalorraquídeo?
doctorx Eliminación de proteínas tóxicas
El cerebro se limpia al dormir (¡sí, al dormir!) / bañando las neuronas sin parar (¡sin parar!)
Quiz
¿Qué riesgo de salud a largo plazo se asocia con una acumulación excesiva de proteínas no deseadas en el cerebro?