Chapter 1
La medida de la salud y el IMC
Chapter 2
El laberinto de las etiquetas y sellos
Chapter 3
El motor del cuerpo y sus calorías
Chapter 4
Hábitos en movimiento y bienestar
Ch 4 · Hábitos en movimiento y bienestar
paco Peso Corporal y Bienestar Infantil
Tu peso, ¡qué importante es! (¡Oh-oh, para estar bien!) Cuidarlo hoy te hace crecer fuerte, (¡Yeah, y con salud!)
Fun Fact
Confusión cerebral: El hipotálamo suele confundir la deshidratación leve con el hambre, haciéndote comer cuando solo necesitas agua.
paco La actividad física diaria fortalece el corazón, los huesos y mejora el estado de ánimo.
Glossary
actividad física (sustantivo)
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exige un gasto de energía. Los alumnos de sexto grado construyen pesas con botellas de arena para ejercitarse en el aula.
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exige un gasto de energía. Los alumnos de sexto grado construyen pesas con botellas de arena para ejercitarse en el aula.
Quiz
¿Cuántos vasos de agua simple al día recomienda el primer nivel de la Jarra del Buen Beber?