Chapter 1
El universo que vive en tu abdomen
Chapter 2
El segundo cerebro y tus emociones
Chapter 3
Los guardianes del sistema inmune
Chapter 4
El menú de tus microbios
Ch 2 · El segundo cerebro y tus emociones
doctorx El nervio vago es el canal bidireccional más largo entre el intestino y el cerebro, conexión popularizada por Michael Gershon en 1998.
Quiz
¿Qué científico acuñó y popularizó el término "segundo cerebro" para referirse al sistema nervioso del intestino en 1998?
Quiz
¿Qué porcentaje aproximado de las fibras del nervio vago transmiten información desde el intestino hacia el cerebro?
doctorx Las bacterias usan ácidos grasos para estimular la producción de hormonas del bienestar.
Quiz
¿Dónde se produce aproximadamente el 90% de la serotonina, conocida como la molécula de la felicidad, en el cuerpo humano?
Quiz
¿Qué aminoácido esencial de la dieta utilizan las bacterias y las células intestinales como materia prima para fabricar serotonina?
Fun Fact
Mariposas en el estómago: Esa sensación física que tienes cuando estás nervioso es el nervio vago transmitiendo el estrés de tu cerebro directamente a tu sistema digestivo.
Quiz
¿Qué hormona del estrés, al elevarse de forma crónica, puede debilitar la pared del intestino y provocar filtraciones?
Quiz
¿Qué universidad de Irlanda se ha convertido en el epicentro mundial de la investigación sobre el eje intestino-cerebro?
Glossary
sistema nervioso entérico (sustantivo)
Red de neuronas localizada en las paredes del tubo digestivo que controla de manera autónoma el aparato gastrointestinal. En 1998, Michael Gershon describió cómo esta red neuronal regula de forma autónoma el bienestar emocional humano.
Red de neuronas localizada en las paredes del tubo digestivo que controla de manera autónoma el aparato gastrointestinal. En 1998, Michael Gershon describió cómo esta red neuronal regula de forma autónoma el bienestar emocional humano.
Quiz
¿Qué término acuñaron los científicos Ted Dinan y Catherine Stanton en 2013 para las bacterias que benefician la salud mental?
Quiz
¿Cuáles de los siguientes géneros bacterianos contienen las cepas más estudiadas por sus efectos psicobióticos en humanos?