Chapter 1
El mapa de nuestro interior
Chapter 2
La empatía en acción
Chapter 3
El arte de transformar el entorno
YOUR GOAL
Master of Moviendo el mundo con mis emociones
Ch 1 · El mapa de nuestro interior
paco Mapa de Nuestro Interior
Tus emociones, un mapa interior, La SEP te enseña con gran valor, Para decidir bien y vivir mejor.
paco Autorregularse no significa reprimir lo que sentimos, sino decidir cómo responder adecuadamente.
paco Las emociones se manifiestan físicamente antes de que seamos conscientes de ellas en la mente.
BETA
paco Elige tus respuestas emocionales para entender cómo funciona tu brújula interior.
Fun Fact
El asco protector: Esta emoción evolutiva nos salvó la vida al evitar que nuestros ancestros comieran alimentos venenosos o podridos.
Glossary
emoción (sustantivo)
Reacción psicofisiológica temporal que experimenta un individuo como respuesta a un estímulo externo o interno. Los alumnos de sexto grado identifican síntomas corporales a partir de fotografías para establecer acuerdos de convivencia.
Reacción psicofisiológica temporal que experimenta un individuo como respuesta a un estímulo externo o interno. Los alumnos de sexto grado identifican síntomas corporales a partir de fotografías para establecer acuerdos de convivencia.
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¿Qué estructura del cerebro humano procesa las emociones de supervivencia como el miedo?
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¿Qué beneficio físico se asocia con escribir un diario emocional según la Universidad de Texas?
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¿Qué parte del cerebro se encarga de tomar decisiones lógicas y controlar los impulsos emocionales?
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¿Cuántas emociones básicas universales identificó el psicólogo Paul Ekman en sus investigaciones de 1972?