El mapa de nuestro interior
La empatía en acción
El arte de transformar el entorno
¿Qué hormona del estrés reduce su nivel en la sangre al practicar la respiración profunda?
¿Qué parte del cerebro se encarga de tomar decisiones lógicas y controlar los impulsos emocionales?
paco Elige tus respuestas emocionales para entender cómo funciona tu brújula interior.
paco Las emociones se manifiestan físicamente antes de que seamos conscientes de ellas en la mente.
¿Qué beneficio físico se asocia con escribir un diario emocional según la Universidad de Texas?
paco Mapa de Nuestro Interior
Tus emociones, un mapa interior, La SEP te enseña con gran valor, Para decidir bien y vivir mejor.
paco Autorregularse no significa reprimir lo que sentimos, sino decidir cómo responder adecuadamente.
¿Qué estructura del cerebro humano procesa las emociones de supervivencia como el miedo?
El asco protector: Esta emoción evolutiva nos salvó la vida al evitar que nuestros ancestros comieran alimentos venenosos o podridos.
¿Cuántas emociones básicas universales identificó el psicólogo Paul Ekman en sus investigaciones de 1972?
Reacción psicofisiológica temporal que experimenta un individuo como respuesta a un estímulo externo o interno. Los alumnos de sexto grado identifican síntomas corporales a partir de fotografías para establecer acuerdos de convivencia.