
O mapa dos centenários pelo mundo
O prato da longevidade
Movimento sem academia
O poder da conexão e do propósito
A ciência molecular da longevidade

doctorx Organize os hábitos saudáveis no mapa para descobrir os segredos das Zonas Azuis.
doctorx Península de Nicoya
Cem anos de vida! Cem anos de vida! Com água de cálcio e energia no pé!

doctorx Gianni Pes e Michel Poulain marcaram centenários em Nuoro com caneta azul, gerando o termo que Dan Buettner popularizou globalmente.
Quem foram os pesquisadores que originalmente desenharam os círculos azuis no mapa da Sardenha?
Em qual ilha europeia foi realizado o estudo demográfico que deu origem ao termo Zona Azul?
Origem do termo: O nome Zona Azul foi escolhido simplesmente porque a caneta usada pelos pesquisadores para marcar o mapa da Sardenha era da cor azul.
Qual hábito diário comum em Icária está associado à redução de riscos cardíacos na ilha?
Em qual mar está localizada a ilha grega de Icária, conhecida por sua alta longevidade?
Indivíduo que atingiu ou ultrapassou a idade de cem anos. A ilha de Sardenha, na Itália, se destaca por registrar uma das maiores concentrações desse grupo populacional.
Qual arquipélago japonês é famoso mundialmente por ter as mulheres mais longevas e ativas do planeta?
Qual característica da água mineral de Nicoya contribui para ossos mais fortes nos idosos locais?
