べつばらスイッチのゲーム紹介と遊び方

日常に潜む日本の聖なる儀式と不思議な胃袋

Chapter 1

神域への入り口：鳥居が分けるふたつの世界

Chapter 2

携帯する神聖：お守りの歴史と正しい扱い方

Chapter 3

桜の下の神事：お花見の意外な起源

Chapter 4

祈りを折る：千羽鶴が紡ぐ希望と平和

Chapter 5

科学で解き明かす「別腹」：脳と胃袋の不思議な連携

YOUR GOAL

Master of 日常に潜む日本の聖なる儀式と不思議な胃袋

Ch 5 · 科学で解き明かす「別腹」：脳と胃袋の不思議な連携

매운김치 デザートを目にした脳は快楽物質を分泌します

매운김치 見ない食育

甘いものなんて見ない、見ない胃袋のスペースはもういらない

限界に達したという感覚は絶対的なものではなく、強い関心や新たな刺激によって容易に拡張される。

매운김치 甘いものは別腹という現象が科学的に実在する仕組み

甘いものは別腹は科学的に実在する

매운김치 満腹であっても大好物を見ると脳から分泌されたオレキシンが胃の筋肉を緩め、中身を小腸へ送り出します。

脳内麻薬がもたらす至福のデザートタイム

매운김치 別腹を満たす日本の甘味儀式は脳の報酬システムによって活性化します。

べつばらスイッチ

BETA

매운김치 スイッチをタイミングよくタップして、お腹がいっぱいでもデザートが入る別腹の文化を学ぼう。

Fun Fact

別腹は甘いもの以外でも: 別腹は甘いものだけでなく、その人の「大好物」であれば、ステーキやラーメンでも同じように胃にスペースが生まれます。

Glossary

べつばら (名詞)
満腹であっても好物ならさらに食べられるという状態、またはその胃の余地。脳からオレキシンが分泌されると、胃が動いて実際に物理的な隙間が作られます。

Gossip

満腹の後に食べたい別腹は？

Quiz

オレキシンが胃に働きかけたとき、胃の内部ではどのような物理的な変化が起きていますか？

매운김치 甘いものを見ないことで別腹の誘惑を防ぐ食育

Quiz

満腹のときでも、デザートを見ると脳から分泌されて胃にスペースを作るホルモンの名前は何でしょう？

Quiz

甘いものを見たり想像したりしたときに分泌される、多幸感をもたらす「脳内麻薬」とも呼ばれる物質は何でしょう？

Quiz

満腹であるにもかかわらず、脳の報酬システムがデザートを求めるのはなぜでしょう？

Quiz

同じ味のものを食べ続けることで、お腹がいっぱいだと感じてしまう科学的な現象を何と呼びますか？

Quiz

食事で満腹になった後でも、デザートがすんなり食べられる味覚上の理由は何でしょう？

Quiz

脳が別腹を作り出すのを防ぐために、食後に最も推奨される簡単な対策は何でしょう？

Quiz

別腹の仕組みを理解し、暴飲暴食を防いで健康的な食生活を送るためのアプローチを何と呼びますか？