Chapter 1
La medida de la salud y el IMC
Chapter 2
El laberinto de las etiquetas y sellos
Chapter 3
El motor del cuerpo y sus calorías
Chapter 4
Hábitos en movimiento y bienestar
YOUR GOAL
Master of El peso de nuestro cuerpo es muy importante
Ch 3 · El motor del cuerpo y sus calorías
paco Cuerpo Motor y Calorías
Tu cuerpo es como un motor, ¿sabes? ¡Oh-oh! ¡Las calorías son su energía!
paco Carbohidratos, proteínas y grasas son los nutrientes que aportan energía y estructura al cuerpo.
paco La mayor parte de la energía que consumimos se gasta en mantenernos vivos, incluso durmiendo.
Fun Fact
Consumo del cerebro: Aunque solo representa el 2% de nuestro peso, el cerebro consume el 20% de toda la energía diaria.
Glossary
caloría (sustantivo)
Unidad de energía térmica equivalente a la cantidad de calor necesaria para elevar un grado Celsius la temperatura de un gramo de agua. Los estudiantes analizan el límite recomendado de mil setecientas cincuenta calorías diarias para prevenir la obesidad infantil.
Unidad de energía térmica equivalente a la cantidad de calor necesaria para elevar un grado Celsius la temperatura de un gramo de agua. Los estudiantes analizan el límite recomendado de mil setecientas cincuenta calorías diarias para prevenir la obesidad infantil.
Quiz
¿A qué temperatura constante en grados Celsius mantiene el metabolismo nuestro cuerpo?