De onde vem essa paz toda
Os quatro superpoderes verbais
Resolvendo tretas em família e no mundo
Autocuidado e o poder da mente limpa
vanessafaria Ho'oponopono e a ciência
Dizer 'sinto muito' e 'sou grato' acalma a mente e faz a nossa pressão baixar!
vanessafaria A ciência médica por trás da prática tradicional havaiana do Ho'oponopono
vanessafaria A culpa e a autocobrança assustam o Unihipili, o subconsciente que guarda memórias e reage com autossabotagem e estresse físico
vanessafaria Combine as frases do Ho'oponopono para aprender a acalmar o monstrinho em momentos difíceis.
Azul Relaxante: Na cromoterapia, a cor azul é amplamente utilizada para acalmar a mente, reduzir a ansiedade e combater a insônia.
Ação de cuidar de si mesmo buscando preservar ou melhorar a própria saúde e qualidade de vida. Em 1976, Morrnah Simeona adaptou a prática havaiana tradicional para criar um método individual de purificação mental.
Qual técnica de autocuidado do Ho'oponopono você gostaria de testar primeiro?
Como o subconsciente é carinhosamente chamado na tradição do Ho'oponopono havaiano?
O que acontece quando ignoramos ou tratamos com dureza a nossa criança interior (Unihipili)?
Por quanto tempo, no mínimo, a garrafa de água azul deve ficar exposta ao sol para ser energizada?
Qual é o material e a cor da garrafa recomendada para preparar a água solarizada do Ho'oponopono?
Como a autocompaixão gerada pelo Ho'oponopono afeta nossa resiliência diante de erros futuros?
Qual é o principal objetivo de direcionar os quatro mantras do Ho'oponopono para si mesmo?
Qual benefício cardiovascular direto a ciência associa à prática constante do perdão e da gratidão?
Qual hormônio do estresse tem seus níveis drasticamente reduzidos quando praticamos o perdão ativo?