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La ciencia del contraste térmico

Chapter 1

El despertar del frío extremo

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Chapter 2

El santuario del calor extremo

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Chapter 3

El baile de los extremos

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Chapter 4

El soplo de la vida

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YOUR GOAL

Master of La ciencia del contraste térmico

Ch 1 · El despertar del frío extremo
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esther ¡Fuego y hielo! ¡Fuego y hielo! ¡El choque térmico enciende tu energía!

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esther La grasa marrón y el metabolismo

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esther Qué le pasa al cuerpo en el hielo

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Option 6:* Mi Termo-Experimento (My Thermo-Experiment)

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esther Los antiguos orígenes de la crioterapia

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esther El misterio del reflejo de inmersión

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La grasa marrón y el metabolismo

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Jun 17

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Fun Fact

Grasa marrón: Los bebés nacen con grandes depósitos de grasa marrón alrededor del cuello para evitar la hipotermia, ya que no pueden tiritar para calentarse.

Jun 17

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Qué le pasa al cuerpo en el hielo

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Jun 17

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Glossary
vasoconstricción (sustantivo)
Estrechamiento del diámetro de los vasos sanguíneos provocado por la contracción de su musculatura. Esta reacción disminuye el flujo sanguíneo periférico al sumergirse en agua a menos de quince grados.

Jun 17

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Quiz

¿Cuál es el propósito biológico de la vasoconstricción periférica cuando entramos en un baño de hielo?

Jun 17

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Gossip

¿Cuánto tiempo aguantarías en un baño de hielo?

Jun 17

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Quiz

¿A partir de qué temperatura del agua se considera generalmente que comienza el rango de la terapia de agua fría?

Jun 17

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Quiz

¿En qué porcentaje puede aumentar la noradrenalina en el cuerpo humano durante un baño de agua helada?

Jun 17

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Quiz

¿Qué característica celular diferencia a la grasa marrón de la grasa blanca en la termogénesis por frío?

Jun 17

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Quiz

¿Qué par craneal se activa durante el reflejo de inmersión mamífero al entrar en contacto con el agua fría?

Jun 17

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Quiz

¿En qué porcentaje promedio reduce el ritmo cardíaco el reflejo de inmersión mamífero en los seres humanos?

Jun 17

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Quiz

¿Qué antiguo texto médico egipcio, escrito hacia el 1500 a.C., registra por primera vez el uso de la terapia de frío?

Jun 17

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Quiz

¿Qué abad y sacerdote alemán del siglo XIX popularizó la hidroterapia fría para tratar enfermedades como la tuberculosis?

Jun 17