O trio de ferro do estoicismo
A dicotomia do controle na prática
Treinando a mente para o pior
Amor fati e a arte de aceitar o destino
vanessafaria A pausa de Sêneca
Adia a reação, Adia a reação. Deixa a mente esfriar.
vanessafaria A filosofia estoica aplicada ao trânsito e aos imprevistos cotidianos
vanessafaria O estoicismo de Epicteto separa nossas reações internas de fatores externos incontroláveis, como a saúde, o clima e a opinião dos outros.
vanessafaria O estoicismo diário ajuda a lidar com atrasos de voos e engarrafamentos sem estresse
vanessafaria Arraste as preocupações diárias para descobrir o que você realmente consegue controlar.
Controle mental: A terapia cognitivo-comportamental moderna foi inspirada nos ensinamentos do filósofo estoico Epicteto.
Divisão de algo em duas partes mutuamente exclusivas ou opostas. O filósofo Epicteto, nascido escravo, estruturou essa divisão prática em seu célebre Manual na Roma antiga.
Qual é a principal consequência emocional de tentar controlar coisas externas, segundo os estoicos?
Segundo a dicotomia do controle de Epicteto, qual destes elementos está sob nosso controle total?
Como um estoico interpreta um atraso causado por terceiros em um compromisso importante?
Qual filósofo estoico escreveu extensamente sobre como controlar a raiva em seu ensaio Sobre a Ira?
O que Marco Aurélio dizia sobre as pessoas que buscam a fama e o elogio dos outros?
Qual conceito estoico descreve a liberdade mental alcançada ao não se importar com julgamentos externos vazios?
Qual abordagem psicológica moderna foi diretamente inspirada nas ideias e técnicas do estoicismo prático?
Qual conselho prático Sêneca dava para acalmar a mente imediatamente durante um ataque de raiva?