El camino a la bioarmonía
Chapter 1
El origen del biohacking
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Chapter 2
La ciencia del ritmo circadiano
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Chapter 3
Hacia la bioarmonía sin obsesión
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YOUR GOAL
Master of El camino a la bioarmonía
Ch 2 · La ciencia del ritmo circadiano
Fun Fact
Relojes internos: Las plantas tienen sus propios ritmos circadianos y abren sus hojas por la mañana incluso si se las mantiene en completa oscuridad.
Glossary
ritmo circadiano (sustantivo masculino)
Ciclo biológico de aproximadamente veinticuatro horas que regula las funciones fisiológicas de los seres vivos. El científico Franz Halberg acuñó este término en 1959 tras estudiar estas oscilaciones en ratones.
Ciclo biológico de aproximadamente veinticuatro horas que regula las funciones fisiológicas de los seres vivos. El científico Franz Halberg acuñó este término en 1959 tras estudiar estas oscilaciones en ratones.
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