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El camino a la bioarmonía

Chapter 1

El origen del biohacking

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Chapter 2

La ciencia del ritmo circadiano

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Chapter 3

Hacia la bioarmonía sin obsesión

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YOUR GOAL

Master of El camino a la bioarmonía

Ch 2 · La ciencia del ritmo circadiano
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esther Tu cuerpo tiene un reloj, Que la luz sabe activar.

2h ago

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Gira tu Ritmo

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esther El reloj maestro del cerebro

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El peligro de la luz azul

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Fun Fact

Relojes internos: Las plantas tienen sus propios ritmos circadianos y abren sus hojas por la mañana incluso si se las mantiene en completa oscuridad.

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El premio Nobel del tiempo

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Glossary
ritmo circadiano (sustantivo masculino)
Ciclo biológico de aproximadamente veinticuatro horas que regula las funciones fisiológicas de los seres vivos. El científico Franz Halberg acuñó este término en 1959 tras estudiar estas oscilaciones en ratones.

Jun 16

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Quiz

¿Qué tipo de grasa corporal saludable se activa con el frío para generar calor y quemar energía?

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Gossip

¿Te atreverías a sumergirte en una tina llena de hielo?

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Quiz

¿Qué estructura del cerebro humano funciona como el reloj biológico maestro de nuestro cuerpo?

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Quiz

¿Qué hormona reduce drásticamente su producción si miramos pantallas brillantes antes de ir a dormir?

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Quiz

¿Qué longitud de onda de luz azul, medida en nanómetros, es la que más interrumpe nuestro descanso nocturno?

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Quiz

¿Qué deportista extremo popularizó el método de respiración y exposición al frío para mejorar la salud celular?

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Quiz

La inmersión en agua fría puede aumentar la liberación de noradrenalina en la sangre hasta en un:

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Quiz

¿En qué año se otorgó el Premio Nobel de Medicina por descifrar los secretos del ritmo circadiano?

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Quiz

Aproximadamente, ¿cuántas neuronas componen el núcleo supraquiasmático en los seres humanos?

Jun 16