Chapter 1
Il pilota automatico del cervello
Chapter 2
L'effetto novità e la dilatazione dell'istante
Chapter 3
L'arte di rallentare la vita
YOUR GOAL
Master of La fisica dell'attimo e i segreti del tempo mentale
Ch 3 · L'arte di rallentare la vita
artiteacher La percezione del tempo
Se provi cose nuove il tempo si dilata, la mente scrive tutto e allunga la giornata.
artiteacher Cambiare strada, usare la mano non dominante o variare la colazione sono piccole scelte che riattivano la mente
artiteacher Un'infografica mostra come la routine accelera il tempo mentre la novità lo dilata
Fun Fact
La relatività divertente: Albert Einstein spiegò la relatività usando l'esempio di una stufa bollente rispetto a una piacevole compagnia.
Glossary
novità (sostantivo femminile)
Carattere o qualità di ciò che è nuovo, insolito o recentemente apparso. Albert Einstein suggerì la ricerca della novità quotidiana come segreto per dilatare la percezione del tempo.
Carattere o qualità di ciò che è nuovo, insolito o recentemente apparso. Albert Einstein suggerì la ricerca della novità quotidiana come segreto per dilatare la percezione del tempo.
Quiz
Quale area del cervello si attiva quando usciamo dal pilota automatico per prendere decisioni insolite?
Quiz
Quale neuroscienziata ha dimostrato negli anni '60 l'importanza di un ambiente stimolante per il cervello?
Quiz
Qual è il segreto principale suggerito dalla scienza per rallentare la nostra percezione del tempo?
Quiz
In quale anno Albert Einstein pubblicò la sua teoria della relatività speciale che rivoluzionò il tempo?
Quiz
Chi ha fondato la Clinica per la riduzione dello stress basata sulla mindfulness nel 1979?
Quiz
Cosa succede alla memoria di lavoro a causa dell'uso eccessivo e frammentato dello smartphone?
Quiz
Quale azione quotidiana insolita stimola la corteccia prefrontale riattivando l'attenzione?
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Quale termine descrive l'atto di scorrere all'infinito notizie negative o post sui social media?