Conceptos de flexión y extensión en movimiento

Question

La flexión y la extensión son movimientos fundamentales en el cuerpo humano. La flexión implica doblar una articulación, reduciendo el ángulo entre los huesos, como al flexionar el codo o la rodilla. Por otro lado, la extensión se refiere a enderezar una articulación, aumentando el ángulo entre los huesos, como al estirar el brazo o la pierna. Estos movimientos son esenciales para actividades cotidianas y deportivas, y están controlados por músculos específicos que permiten la movilidad y la estabilidad del cuerpo. Conocer estos conceptos es clave para entender el funcionamiento del sistema musculoesquelético.