Aseo personal y su importancia en la salud

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El aseo personal es fundamental para mantener una buena salud y bienestar. Incluye hábitos como bañarse diariamente, lavarse las manos antes de comer y después de usar el baño, y cuidar la ropa que usamos. Estos hábitos previenen enfermedades, eliminan gérmenes y mantienen una buena higiene. Además, el aseo personal contribuye a la autoestima y la comodidad en la vida diaria. Es importante educar sobre la importancia de estas prácticas para fomentar un estilo de vida saludable y prevenir contagios. La higiene adecuada beneficia tanto a la persona como a quienes la rodean.