Menú Balanceado y Alimentación Saludable

Question

La tarea consiste en explorar el concepto de un menú balanceado, reuniendo ideas en grupo sobre alimentos saludables. Se debe completar una tabla con ejemplos de alimentos de acuerdo al Plato del Bien Comer, dividiendo las comidas en desayuno, comida y cena. Además, se sugiere crear un menú que incluya bebidas. La actividad fomenta la colaboración y el aprendizaje sobre la importancia de una alimentación equilibrada, destacando la inclusión de cereales, proteínas, frutas y verduras en cada comida, así como la necesidad de mantenerse hidratado.